Podés encontrar todos los videos de la Escuela en YouTube en el siguiente link: https://www.youtube.com/user/AshtangaBaires
¿Y si este verano fuera el momento en el que empezás yoga de verdad? 🧘♀️☀️
Tres mañanas para frenar, respirar y construir una base sólida desde cero 🌿
Este Intensivo de Verano está pensado para quienes empezar o para quienes quieren profundizar y tener un acompañamiento real.
Durante 3 días vas a experimentar prácticas guiadas de asana, pranayama y meditación 🫁✨ mientras entendés qué estás haciendo y por qué.
No es solo moverse: es aprender a habitar el cuerpo, ordenar la respiración y darle contexto a la práctica.
Vas a recorrer 👇
– Fundamentos del yoga y su evolución 📚
– Saludos al sol y posturas de pie 🌞
– Posturas de sentado 🧘
– Introducción a la biomecánica aplicada al asana ⚙️
– Yoga Sutras de Patanjali y el camino de los 8 Angas 📿
📅 Jueves 5, viernes 6 y sábado 7 de febrero
⏰ De 9 a 12:30 hs
📍 luleå lighthouse, Chacarita
👥 Con Licha Botto y Coty Humeres
Si venís postergando empezar yoga, este intensivo es una gran puerta de entrada 🚪✨
Verano, cuerpo disponible y mente más abierta.
Aprovechalo 🌊💛
El sistema ACH yoga es la evolución del Ashtanga
El sistema ACH Yoga es un modo de entrar en diálogo con el cuerpo, de habitar la respiración y de entender el movimiento desde la conciencia.
Durante el instructorado, la práctica se vuelve estudio.
El estudio, conocimiento y experiencia personal.
Y eso se traduce en servicio, para vos… para otros.
Posturas que respetan la inteligencia articular.
Respiraciones que transforman el estado interno.
Tiempo para observar, integrar y enseñar desde lo vivido.
Un camino para quienes sienten que el yoga no se aprende solo con el cuerpo, sino también con atención, presencia y escucha.
Y la excelencia tanto en conocimientos como humanidad de nuestros instructores.
Las inscripciones ya están abiertas.
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#SistemaACHYoga #RespiraciónConsciente #YogaComoCamino
Instructorado del Sistema ACH
El instructorado que lleva a entender el cuerpo, la respiración y la mente como un sistema integrado.
El Instructorado ACH Yoga es el resultado de más de 30 años de estudio y práctica de Ale Chiarella.
Un método que une la tradición del yoga con la anatomía, la biomecánica y las investigaciones científicas actuales.
A lo largo de la formación vas a:
✅ Practicar y aprender a enseñar la secuencia ACH Yoga
✅ Profundizar en el Breathwork ACH, con ejercicios respiratorios, detenciones y meditación
✅ Entender cómo se mueven las articulaciones y cómo evitar compensaciones
✅ Tener herramientas reales para trabajar con personas con distintas limitaciones o lesiones
Es una formación profundamente transformadora y humana.
Para quienes sienten que el yoga es mucho más que una clase.
🌿Modalidad mixta u online
🌿Certificación internacional
🌿Cursada de marzo a diciembre 2026
¡La inscripción ya está abierta!
Si sentís que este camino es para vos, escribinos y te contamos más. Comentá “Instructorados”
#ACHYoga #InstructoradoYoga #BreathworkACH
Información sobre el Sistema ACH yoga y el instructorado
Ale explica todo del sistema ACH yoga y el instructorado
Instructorados de yoga 2026
Este instructorado no se trata solo de obtener una certificación internacional.
Se trata de entender por qué practicamos como practicamos y cómo enseñar desde un lugar consciente y actual.
El Sistema ACH nace después de más de 30 años de experiencia en Ashtanga Vinyasa, reordenando las posturas según los hábitos corporales de hoy e integrando un trabajo profundo de respiración y meditación, acompañado por investigación científica, anatomía, biomecánica y filosofía del yoga.
Un recorrido de un año, con encuentros presenciales y online, prácticas mensuales y una formación pensada para que realmente sepas qué hacer, cómo hacerlo y por qué.
Si sentís el llamado a formarte en serio y enseñar con criterio, este camino puede ser para vos.
Comenta Instructorados y te pasamos toda la info.
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A veces nos perdemos pensando que el yoga son solo posturas… y nada más lejos
Las asanas son hermosas, sí, pero cumplen un rol puntual: preparar el cuerpo para que puedas sentarte a meditar sin tantas tensiones ni ruidos internos.
La práctica real empieza cuando podés aquietarte, respirar profundo y observar lo que pasa adentro. Ahí es donde el yoga se vuelve transformación, donde aparece ese espacio de claridad que no viene de forzar, sino de soltar.
Las posturas acompañan… pero la meditación es la que te cambia el día, la energía y, con el tiempo, la forma de vivir.
#Asana #Meditación #Yoga
