En Ashtanga Baires, nos complace ofrecer una variedad de instructorados de yoga para el año 2026, cada uno diseñado para adaptarse a diferentes intereses y niveles de experiencia. A continuación, te presentamos nuestras principales formaciones:
- Instructorado de Sistema ACH Yoga: Creado por Ale Chiarella tras 30 años de práctica y estudio, este sistema combina posturas, vinyasas, ejercicios de respiración y meditación adaptados a las necesidades y hábitos posturales de occidente. Este método integra conocimientos de epigenética, neurociencias e hipoxia intermitente, ofreciendo una formación innovadora y profunda. Abiertas las inscripciones.
- Instructorado de Ashtanga Vinyasa: Estan diseñados para quienes buscan profundizar en esta dinámica práctica de yoga. Ofrecemos tres modalidades: la Formación Inicial, ideal para quienes se inician en Ashtanga Vinyasa; el Instructorado de 200 horas, dirigido a practicantes con experiencia que desean enseñar y perfeccionar su práctica hasta la primera serie; y el Instructorado de 500 horas, una propuesta avanzada para aquellos que han completado la formación de 200 horas y desean profundizar aún más. Este programa combina teoría, práctica y alineación, preparándote para enseñar con confianza y compartir esta disciplina transformadora en cualquier lugar del mundo. Abiertas las inscripciones.
Todos ellos son certificaciones internacionales del Yoga Alliance International (India) y el World Yoga Federation, Oficiales en la mayoría de los países de la Unión Europea y Estados Unidos.
Sistema ACH Yoga
Después de 30 años de práctica y estudio de Ashtanga Vinyasa, Ale Chiarella crea el sistema ACH Yoga, en base a observaciones que realiza con respecto a los hábitos posturales occidentales, a la necesidad de ejercicios de respiración y meditación que estabilicen nuestras emociones, aquieten y aclararen nuestra mente,
Un método que respeta la tradición pero que al mismo tiempo se adapta a las necesidades modernas. Apoyado en estudios de epigenética, neurociencias, hipoxia intermitente, etc.
El sistema ACH Yoga está basado en series de prácticas y Vinyasas, poderosos ejercicios de respiración y meditación.
Ashtanga Vinyasa
El instructorado de ashtanga vinyasa se da en 3 formas:
1- Formación inicial: este curso está orientado a quienes quieran hacer el Instructurado de Ashtanga Vinyasa pero que aún no practican o recién inician. Está diseñado para que aprendas correctamente la serie en movimientos respiraciones y posturas, preparandote responsablemente para el Instructorado de Ashtanga Vinyasa 200 horas.
2- Instructorado de Ashtanga Vinyasa 200 hs: Este curso está diseñado para alumnos que ya tengan práctica de Ashtanga Vinyasa que practiquen estilo Mysore y sepan por lo menos hasta la mitad de la serie (Navasana). No es necesario realizar todas las posturas a la perfección simplemente tener experiencia y practicar Ashtanga Vinyasa.
3- Instructorado de Ashtanga Vinyasa 500 hs: Sólo para alumnos que hayan realizado y aprobado el Instructorado de Ashtanga Vinyasa 200 horas
Requisitos
Si te interesa realizar el instructorado de 200 hrs en Ashtanga vinyasa debes enviarnos un correo a ashtangabaires@gmail.com con una breve reseña de tu práctica de Ashtanga (Por favor NO redactes tu reseña de otras prácticas o cursos) que indique los siguientes puntos importantes únicamente: con quién prácticas, hace cuánto, si lo haces estilo Mysore o guiado, con cuánta frecuencia, en caso que tengas experiencia en el método. En caso contrario por favor comunicanos que no tienes experiencia en ashtanga, para así poder enviarte la información que más se ajuste a tus necesidades. Para realizar la formación de 200h debes conocer la serie de memoria y practicar hasta navasana.
Para detalles, contenidos, valores e inscripción por favor ingresa a www.ashtangabaires.com
Inscripciones Abiertas
Respiraciones del ACH yoga 
