1994 - 28 años de Ashtanga Vinyasa Yoga - 2022

Taller de Anatomía y Biomecánica

El Taller de Anatomia del Asana es dictado por Alejandro Chiarella y está dirigido tanto a practicantes como a profesores de Yoga.

Hay una Introduccion que se da cada tanto, y un curso mas extenso en 6 meses.

Durante el taller se estudiarán huesos, sus formas y funciones, articulaciones, fascias, músculos y sus movimientos, etc. También  se verán que músculos realizan que movimientos (agonistas) y cuales son sus antagonistas para aprender a concientizarlos y relajarlos, y de esta forma practicar de forma más suave, segura e inteligente. Gran parte del curso se enfoca en como trabajar de forma saludable para evitar lesiones y como tener un buen respaldo para practicar y enseñar

El taller es teórico práctico y está especialmente focalizado para llevar a la práctica los conocimientos adquiridos en él. Se proyectarán fotografías y se verán los movimientos y descripciones con ayuda de modelos de esqueleto plásticos, como columna vertebral, pelvis, pierna y brazo.

Para quienes participen se entregarán certificados de asistencia.

El formato es presencial u online. Impartido por Alejandro Chiarella

Si te interesa nuestro próximo curso: consultas@ashtangabaires.com.ar

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