Podés encontrar todos los videos de la Escuela en YouTube en el siguiente link: https://www.youtube.com/user/AshtangaBaires
¿Querés formarte en Ashtanga Vinyasa y tener una base sólida con criterio real de enseñanza?
En este video te contamos todo sobre el Instructorado de Ashtanga Vinyasa 200 horas – 2026 de Ashtanga Baires.
Una formación anual, de marzo a diciembre, que integra práctica sostenida de Ashtanga Vinyasa con anatomía y biomecánica aplicada al yoga, técnica, alineación y asistencias seguras, filosofía del yoga, Yoga Sutras de Patanjali, pranayama, meditación y breathwork ACH.
El instructorado está dirigido por Alejandro Chiarella, autor de los primeros libros de Ashtanga en castellano y del libro Anatomía y biomecánica aplicadas al Yoga, junto a Lisandro Botto y el equipo de Ashtanga Baires, con más de 30 años de experiencia en la enseñanza del yoga.
La modalidad es mixta: presencial y online, con opción de cursado 100% online. Incluye prácticas libres durante todo el año, clases grabadas y acceso a material exclusivo.
Al finalizar y aprobar el examen, podrás certificar internacionalmente por Yoga Alliance International (India) y World Yoga Federation.
Esta formación está pensada para practicantes de Ashtanga que ya conocen la primera serie y quieren profundizar en su práctica, comprender el cuerpo en movimiento y aprender a enseñar desde la conciencia y la experiencia.
En el video te explicamos la modalidad, los contenidos y a quién está dirigido el instructorado para que puedas evaluar si este camino es para vos.
Más información e inscripción abierta a través del correo ashtangabaires@gmaill.com o al whatsapp +5491170679930
Cuál es su propósito (Ale)
Las 3 herramientas del Yoga
Hábitos posturales: cómo el yoga puede cambiar tu postura, tu energía y tu ánimo
En este video, Ale Chiarella, profesor de Ashtanga desde hace más de 30 años y creador del Sistema ACH Yoga, explica en profundidad qué son los hábitos posturales y cómo el yoga puede ayudarte a mejorar la postura, la energía y el bienestar general.
A lo largo de la charla vas a descubrir:
Qué son los hábitos posturales y los hábitos de movimiento
Por qué caminamos, nos sentamos y nos paramos siempre de la misma manera
Cómo una mala postura genera un gasto innecesario de energía
De qué manera una columna más vertical impacta en la salud física, el ánimo y la claridad mental
Por qué postura, emociones y mente están profundamente conectadas
La importancia de elongar músculos acortados y fortalecer músculos debilitados
El equilibrio entre movilidad y estabilidad en la práctica de yoga
Por qué la hipermovilidad no es el objetivo del yoga
Desde una mirada clara y accesible, este video muestra cómo el trabajo consciente con el cuerpo crea las condiciones necesarias para una mente más liviana y una práctica de yoga real y sostenible.
Si te interesa el yoga, la postura, la biomecánica y el bienestar integral, este contenido es para vos.
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Live sobre los instructorados
Ale brinda info sobre cómo son las formaciones de yoga en la escuela en los estilos ashtanga vinyasa, sistema ACH Yoga y hatha.
La escoliosis no es una columna torcida, es un cuerpo adaptándose
La escoliosis no es solo una “curvatura de la columna”.🎞️
Es una forma particular en la que el cuerpo se organiza para sostenerse en el mundo. 🧩
No hay dos escoliosis iguales.
Cuando el movimiento se vuelve consciente, la respiración acompaña y las posturas se adaptan al cuerpo real no al ideal, la práctica deja de ser correctiva y pasa a ser integradora.✨
Se trata de crear estabilidad sin rigidez, movilidad sin perder sostén.
El yoga, cuando se enseña con criterio, puede ser una herramienta poderosa para acompañar escoliosis:
no para “enderezar”, sino para habitar el cuerpo con más presencia, fuerza y sensibilidad.
Si te interesa profundizar en una mirada del yoga que respeta la diversidad corporal y entiende la anatomía como un proceso vivo, ya están abiertas las inscripciones a nuestras formaciones 2026.
Modalidad online, presencial o mixta, con certificación internacional.
Escribinos y pedí más info ✨
#Escoliosis #Yoga #FormacionesenYoga
