¿Como podemos trabajar con la escoliosis desde el Yoga?

Extraído del libro de Ale Chiarella “Anatomía y Biomecánica aplicadas al Yoga” Se ha demostrado que el Yoga puede mejorar la escoliosis. Al observar la escoliosis de frente, se advierte que los músculos de ambos lados de la columna tienen un largo y un tono muscular desigual. Del lado convexo los músculos están más alargados […]

Novedades Mayo 2023