Ashtanga Vinyasa  - Yoga Dinámico

El Libro Ashtanga Vinyasa escrito por Alejandro Chiarella fue publicado por Editorial Kier en 2008.

El libro consta de dos partes. Una primera parte en donde se explica el fundamento teórico del Ashtanga Vinyasa, y una segunda parte donde se describe la primera serie, postura por postura, respiración por respiración. Es una guía clara hacia la practica de Ashtanga Vinyasa Yoga.

El libro esta orientado tanto a principiantes, ya que explica cuidadosa y simplemente su práctica paso por paso, como a alumnos experimentados que quieran conocer algunos detalles no muy conocidos sobre esta práctica, como su historia, el cuerpo fisico y el cuerpo sutil, fisiología de las posturas, la cuenta correcta de Vinyasas en cada Asana, sus correspondientes Dhristis, la práctica de la respiración Ujjayi, la importancia fundamental de la atencion, etc.

Este libro es uno de los pocos en castellano y el unico directamente escrito en este idioma por Alejandro Chiarella, quien directamente estudio con Sri Pattabhi Jois, maximo exponente del Ashtanga Vinyasa durante gran parte del siglo XX, maestro de este sistema durante casi 70 años.

 

Qué es Ashtanga Vinyasa Yoga

El Libro Qué es Ashtanga Vinyasa Yoga escrito por Juan Pablo Capdevila fue publicado por Editorial Devas en 2012.

“Quiero contarles con mucha alegría que ya salió publicado mi libro sobre Ashtanga Vinyasa Yoga publicado por Devas y Longseller. En el pretendo explicar la primer serie, características de la práctica y realmente a lo que apunta, ya que como dicen los Yoga Sutras,” Yoga es el cese de los movimientos en la conciencia”.

Mi intención es transmitir la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga lo más pura posible.

Agradezco a todos los alumnos, a la escuela Ashtanga Baires y a su Director Alejandro Chiarella por permitirme ser un pilar para continuar aprendiendo y transmitir esta práctica hermosa que realmente nos hace ver la verdadera esencia del Ser.”