Práctica y Desapego según Patanjali

Tanto para los practicantes que asistan a la escuela durante enero y febrero, como para quienes se vayan de vacaciones y quieran seguir practicando Ashtanga de forma individual les envío aquí algunos consejos claves que Patanjali, la máxima autoridad del Yoga, escribió hace mas de 2500 años en su famoso texto “Yoga Sutras”. Las recomendaciones […]