Sistema ACH – 200 Hrs.

Este nuevo sistema desarrollado por Alejandro Chiarella es el resultado de más de 30 años de estudio y práctica, buscando la pureza del asana y la luz del conocimiento filosófico.
El sistema se desarrolla a través de distintas secuencias progresivas de posturas y vinyasas, ejercicios respiratorios (pranayamas) y meditación. Enmarcado en la tradición yóguica y sobre la base filosófica que lo sustenta. El alumno recorre las diferentes secuencias según su nivel de práctica incluyendo en cada una de estas series la meditación, la respiración dirigida y todos los aspectos que conforman la práctica de yoga. Aprenderán junto a Alejandro anatomía y biomecánica aplicadas a las posturas, kriyas, mecánica respiratoria, hábitos posturales, textos yóguicos como yoga Sutras, HathaPradipika, GherandaSamhita y Upanishads, mantras, Yoga nidra y meditación.
Dirigido a toda persona que haya tenido contacto con la práctica de yoga, el Instructorado de Hatha y Vinyasa creado por Alejandro Chiarella está certificado por el Yoga Alliance de India.
Este novedoso método es una alternativa a los sistemas más difundidos de Yoga y resume la esencia de cada uno de ellos en un conjunto de elementos y herramientas para la práctica personal y para impartir enseñanza.

Alejandro Chiarella es Director de Ashtanga Baires desde hace tres décadas, autor de los dos primeros libros de AshtangaVinyasa en castellano. En 2022 se editó su último libro, Anatomía y Biomecánica aplicadas al Yoga, editorial Kier. Con 15 años de experiencia en Instructorados de Ashtanga certificados internacionalmente. El Instructorado de Hatha y Vinyasa Sistema ACH 200 hs es un proyecto de larga data que resume todas las enseñanzas de Alejandro.

El Instructorado del Sistema ACH está certificado por dos instituciones internacionales, el Yoga Alliance International de India y el World Yoga Federation, con validez en la mayor parte de los países de la Unión Europea y Estados Unidos. El material que se imparte es de alta calidad pedagógica.

Horarios:
Sábados de 13:00 a 17:00
Domingos de 9:00 a 13:00

Fechas: