1994 - 23 años de Ashtanga Vinyasa Yoga - 2017

Notas y Artículos

Surya Namaskar

Aún no ha amanecido, pero por debajo del solido silencio que impera en la templada noche India, se comienzan a escuchar los suaves tintineos de las campanitas y los murmullos monocordes de los Mantras. Los primeros practicantes despiertan y ensayan su conexión al infinito, la “sadana” ( practica espiritual) de cada día. Ahora el sol […]

Ashtanga Yoga Mantram

El Ashtanga Yoga Mantram es la recitación que realizamos al comenzar nuestra practica de Ashtanga Vinyasa. La forma tradicional de aprenderla es la repetición de memoria. Muchas veces en las clases de la escuela los alumnos nuevos se sienten un poco perdidos durante el canto, pero es importante que escuchen con atención e intenten, clase tras clase, memorizar el Mantra, para así aprender a recitarlo.
Lo que llamamos el “Ashtanga Yoga Mantram” es en realidad un compuesto de dos “slokas” o recitaciones de dos origenes diferentes.

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