1994 - 23 años de Ashtanga Vinyasa Yoga - 2017

Clases y Cursos

Clases de Ashtanga Vinyasa

Ashtanga Baires cuenta con dos sedes, una  en Caracas 851, Acassuso, frente al Hipodromo de San Isidro, y la otra en Soler 4477, Palermo. Las escuela es dirigida por Alejandro Chiarella.

Todas las clases que se dictan en la escuela estan adaptadas tanto para el principiante como para el practicante avanzado en Ashtanga Vinyasa.

En las clases estilo Mysore cada practicante realiza su propia practica a su propio tiempo. Se puede ingresar a la sala en cualquier momento dentro del horario fijado para la practica Mysore hasta una hora antes del cierre La practica que el practicante realice sera enseñada por el instructor de acuerdo a sus capacidades fisicas respetando su naturaleza y estado. A los practicantes nuevos por lo general se le es enseñada una practica de una hora aproximadamente, que aprenderan y repetiran cada clase hasta conocerla. A medida que avanzan a traves de la repeticion de la serie se pueden ir incorporando mas posturas y respiraciones completando de a poco la serie que aprendan. Es importante saber aqui que completar la serie de posturas no es el objetivo del Ashtanga Vinyasa, sino que el objetivo es practicar lento con respiraciones profundas en estado de presencia para disolver los obstaculos fisicos y psiquicos que oscurecen nuestra verdadera naturaleza de conciencia pura. Esa es la meta del Yoga como camino.
Al finalizar las clases estilo Mysore, se enseña una buena relajacion final en la postura de descanso.

Las clases guiadas son llamadas asi porque el instructor guia verbalmente al conjunto de los alumnos los movimientos respiratorios y las posturas.

Las clases son impartidas por Alejandro Chiarella, Lisandro Botto, Ceci Paredes, Julia Napier, Manuela Bueno y Sergio Deliens.

Curso de Yoga Sutras

El curso de Yoga Sutras es un curso anual muy importante para quienes estan interesados en profundizar el conocimiento de la filosofia del Yoga y la practica de Meditacion. Pattabhi Jois recomendaba su estudio, como componente indispensable en el camino del Yoga una vez dados los primeros pasos en la practica.

Curso de Anatomia y Biomecanica

El curso de Anatomia se imparte en dos dias de intenso estudio. Aproximadamente cada dos meses, para conocer la proxima fecha consultar a traves de “contacto”.

Otros cursos en Ashtanga Baires

En Ashtanga Baires creemos que la practica no solo se limita a una hora y media en el Yoga mat, sino que tambien se extiende a la vida cotidiana. Para eso el Ashtanga clasico nos proporciona varias herramientas como pranayama (ejercicios respiratorios), meditacion, presencia, etc. En Ashtanga Baires damos cursos de estas practicas que son parte del camino del Ashtanga Vinyasa, como swadyaya (estudio) de textos importantes (Hatha Pradipika, Upanishads, Gheranda Samhita, Yoga Taravali, Aparoksha Anubhuti, etc), cursos de Pranayama y de meditacion. Estos dos ultimos  comenzaran en 2017.

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